Jaroslav Pergl

Články

Keto-Diet (ketogenní strava)

Keto-Diet: Menu. Seznam produktů používaných pro keto-diet. Keto Dieta: Černý seznam produktů. Pozitivní a negativní strany keto-diet.

15 červen 2025
Nejúčinnější cvičení pro hubnutí a boky

Nejúčinnější sada cvičení pro zbavení tuku v břiše a stranách doma se stolem po dobu 30 dnů v kombinaci s jídlem pro spalování tuků.

29 duben 2025
Správná výživa na týden, zdravé jídlo menu pro hubnutí

Správná výživa pro hubnutí: obecná pravidla. Rozdíly ve stravě pro muže a ženy. Příklady chutných receptů na hubnutí.

20 listopad 2023
Keto dieta

Článek poskytuje užitečné informace o keto dietě.

11 Smět 2022